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Conconi-Test

Maximaltest für die Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit basierend auf der Messung von Leistung und Herzfrequenz. Anhand der Messergebnisse kann eine Trainingsempfehlung erstellt werden. Der Test eignet sich auch für eine regelmässige Trainingskontrolle. Die erbrachte Arbeit pro Leistungsstufe bleibt konstant, was bedeutet, dass mit zunehmender Leistung die Stufendauer stetig abnimmt. Die Conconi-Schwelle wird aus dem Verlauf der Herzfrequenzkurve berechnet. 

Testoptionen: Fahrradergometer, Laufband, Handkurbel, Rollstuhl, Handbike
Kosten: CHF 150.- (inkl. Beratung)

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