Diagnostica delle prestazioni
Come siete messi quanto a forza e resistenza fisica? Presso la Medicina dello sport Nottwil facciamo un'analisi accurata delle vostre condizioni di salute e vi diamo consigli preziosi per il vostro allenamento. Della diagnostica della performance ne giovano tutti: atleti, appassionati o dilettanti sportivi, persone in sedia a rotelle o normalmente deambulanti.
Grazie all'infrastruttura a disposizione siamo in grado di effettuare i più svariati test in base alle specifiche discipline sportive.
A seconda delle esigenze, possiamo fare i test della resistenza usando il tapis roulant, il cicloergometro, l’ergometro a manovella, lo sci-ergometro, il remoergometro o il pagaiaergometro oppure sulla sedia a rotelle, sull’handbike o persino nella piscina coperta.
Test della resistenza
Controllate quanto a lungo riuscite a mantenere un determinato livello prestazionale per un periodo di tempo prolungato e in quanto tempo riuscite a recuperare.
Test della forza
Per lo sport e la riabilitazione post-trauma, è importante effettuare una misurazione oggettiva della forza fisica. Noi proponiamo tre diversi test della forza.
Ipossia (camera ipobarica)
Allenandosi in un’aria povera di ossigeno (allenamento in ipossia), muscoli e respirazione si adattano. Queste dinamiche portano a un miglior rendimento tanto in alta quota quanto in pianura. Questa forma di allenamento è ideale per permettere all’organismo di acclimatarsi in vista di imminenti attività sportive in quota (p. es. trekking sull’Himalaya, alpinismo, ecc.), ma anche per consentire agli sportivi professionisti di migliorare le loro prestazioni.
Tariffe
CHF 100 per ora di allenamento (incl. guida da parte di uno specialista)
- Pacchetto Trekking base: 4 x 60 minuti: CHF 330
- Pacchetto Fitness: 8 x 60 minuti: CHF 640
- Pacchetto Competizioni: 12 x 60 minuti: CHF 900
Pianificazione degli allenamenti
Volete allenarvi in modo mirato o più semplicemente rimettervi in forma? Volete raggiungere un determinato traguardo sportivo? Oppure avete delle domande sull’allenamento in generale? Gli esperti del reparto Consulenza allenamenti saranno lieti di soddisfare le vostre richieste.
Richieste e contatti
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