Feldenkrais Methode

Die Feldenkrais Methode ist eine etablierte somatische Methode. Durch sensomotorische Lernprozesse wird eine Vielzahl menschlicher Funktionen verbessert, die sich vorteilhaft auf die Selbstwirksamkeit, die Körperwahrnehmung und das Selbstbild auswirken.

Durch feine Bewegungsimpulse werden automatisierte oder unökonomische Bewegungsmuster aufgelöst und durch neue, koordinationsfördernde Abläufe, ersetzt. Auf diese Weise kann das Körperbild zunehmend differenzierter und bewusster wahrgenommen werden.

Feldenkrais im SPZ

Die Feldenkrais Methode hat sich bei Patienten und Patientinnen mit kompletten wie inkompletten Lähmungen sowie bei neurologischen Erkrankungen bewährt. Abhängig von der individuellen Einschränkung kann eine Verbesserung von Fein- und Grobmotorik, Atmung, Gleichgewicht, Rumpfstabilität, Koordination, Sitzposition und Gehen erreicht werden.

Die Feldenkrais Methode integriert bei Bedarf auch Elemente von Somatic Experiencing (SE). SE ist ein psycho-physiologisch fundiertes Konzept zur Behandlung und Auflösung von Schock und Trauma. Durch die Integration von emotionalen, sensorischen und kognitiven Prozessen wird die traumatische Stressreaktion im Kern erreicht. Das Vollenden der biologisch angelegten Schutzreflexe, beispielsweise während eines Unfalls, bewirkt eine Beruhigung und verbesserte Selbstregulation im autonomen Nervensystem.

In Einzellektionen mit der Feldenkrais Practitioner entdecken und verändern Sie ihr individuelles Bewegungspotential.

Auf körperlicher Ebene fördert Feldenkrais die

• Verbesserung der Körperwahrnehmung und Koordination
• Erleichterung der Atmung
• Minimierung des Kraftaufwandes und von Schmerzen durch Differenzierung von Bewegungen durch die Harmonisierung von Bewegungsabläufen

Auf der psychischen Ebene unterstützt Feldenkrais die

• Psychische Entspannung durch Linderung der körperlichen Stressreaktion
• Entwicklung von Körperbewusstheit und des Körperselbstbildes 
• Selbstregulation

Unser Therapieangebot steht primär stationären Patientinnen und Patienten zur Verfügung. Bei vorhandener Kapazität bieten wir auch ambulante Therapien an.

 Kosten

• Therapien für stationäre Patientinnen und Patienten sind in der Fallpauschale inbegriffen.
• Ambulante Therapien können über die Zusatzversicherung abgerechnet werden. Bitte klären Sie vor Therapiebeginn die Beteiligung bei Ihrer Versicherung ab.

Unsere Feldenkrais Lehrerinnen

Unser Team besteht aus zwei diplomierten Feldenkrais Practitioners SFV.