Méthode Feldenkrais

La méthode Feldenkrais est un traitement somatique établi. Les processus d’apprentissage sensori-moteur permettent d’améliorer un grand nombre de fonctions humaines, ce qui a des effets bénéfiques sur l’efficacité personnelle, la perception du corps et l’image de soi.

De fines impulsions de mouvement permettent de dissoudre les schémas de mouvement automatisés ou inefficaces et de les remplacer par de nouveaux processus favorisant la coordination. L’image du corps devient alors de plus en plus différenciée et consciente.

La méthode Feldenkrais au CSP

La méthode Feldenkrais a fait ses preuves chez les patientes et patients ayant une paralysie complète et incomplète ou des maladies neurologiques. En fonction de la restriction individuelle, on peut obtenir une amélioration de la motricité fine et globale, de la respiration, de l’équilibre, de la stabilité du tronc, de la coordination, de la position assise et de la marche.

En cas de besoin, la méthode Feldenkrais peut intégrer des éléments de la Somatic Experiencing (SE, ou expérience somatique), un concept psychophysiologique pour traiter et résoudre des chocs et traumatismes. C’est en intégrant les processus émotionnels, sensoriels et cognitifs que la réaction de stresse traumatique est atteinte en substance. Accomplir les réflexes de protection biologiques, par exemple lors d’un accident, a un effet d’apaisement et permet une meilleure autorégulation dans le système nerveux autonome.

Dans des séances individuelles avec une praticienne Feldenkrais, les patientes et patients découvrent et modifient leur potentiel de mouvement individuel.

Sur le plan physique, la méthode Feldenkrais favorise :

• l’amélioration de la perception du corps et de la coordination,
• la facilitation de la respiration,
• l’atténuation de l’effort physique et des douleurs grâce à la différenciation des mouvements et l’harmonisation des enchaînements.

Sur le plan psychique, la méthode Feldenkrais soutient

• la détente psychique grâce à l’atténuation de la réaction de stress physique,
• le développement de la conscience corporelle et de la perception de son propre corps, 
• l’autorégulation.

Notre offre de thérapie s’adresse principalement aux patientes et patients hospitalisés. En cas de disponibilités, elle est aussi proposée dans un cadre ambulatoire.

• Les thérapies pour les patientes et patients hospitalisés sont comprises dans le forfait de cas.
• Les thérapies ambulatoires peuvent être facturées via l’assurance complémentaire. Veuillez vous renseigner concernant une éventuelle participation aux frais de la part de l’assurance avant de commencer la thérapie.

Notre équipe compte deux praticiennes Feldenkrais diplômées ASF.